Al die gesondheidsvoordele van kamille

kamille is `n kruie waarvan daar verskillende variëteite is - uit albei, twee bevat uitstekende medisinale eienskappe. Hul tee word regoor die wêreld gebruik, as `n drankie of op die vel of hare toegepas of selfs as mondspoelmiddel gebruik. Baie is die voordele van hierdie kruie vir ons gesondheid - so by OneHowTo wil ons graag verduidelik wat al die gesondheidsvoordele van kamille is.

Een van die bekendste gesondheidsvoordele van kamille-tee is gekoppel aan die verligting van verdrukkinge aan die organe van die spysverteringstelsel. Dit is veral goed om spysvertering te verbeter, die uitskeiding van dermgasse aan te moedig, maagpyn te verlig, naarheid of braking te voorkom en vir die behandeling van ander toestande soos koliek, gastritis, maagsere, ens.

Dit is as gevolg van kamille se kapasiteit om as `n spierverslapper en sy anti-inflammatoriese krag wat kan help om die ontsteking van die slym van die maag en derm te verminder. Daarbenewens is dit effektief om winderigheid of gasse wat in die spysverteringskanaal opbou, te verlig en op sy beurt om braking te voorkom.

Aan die ander kant, neem `n infusie van kamille is baie goed vir diegene wat ly aan senuwees en slapeloosheid. sy kalmerende eienskappe is sag, maar help om sommige van die simptome wat deur depressie of stres veroorsaak word, te verlig. En so kan hierdie medisinale plant jou help om makliker aan die slaap te raak, waardeur dit een van die beste tee is om jou te help aan die slaap raak. Jy kan kamille-essensiële olie gebruik om die simptome van rustelose been sindroom te verminder.

Kamille help ook verminder hoë cholesterolvlakke, aangesien dit cholien vitamien bevat wat die eliminasie van vette in die bloed bevoordeel. Om hierdie rede word mense met cholesterolprobleme aanbeveel om elke dag minstens twee koppies van hierdie infusie te neem om hulle te beheer en te druk cholesterol tot normale vlakke. Verder is dit ook nodig om `n gepaste dieet te volg en al die kosse wat sleg is vir cholesterol te vermy.

Nog `n van die gewildste medisinale eienskappe van kamille, is dat dit help om die pyn te verlig, asook die krampe wat in die dae voor menstruasie teenwoordig kan wees. Dit is omdat kamille oestrogeenwerking het, wat vroue se eie hormone beïnvloed, sowel as om `n strelende krag te hê.

Dankie aan sy antiseptiese en anti-inflammatoriese eienskappe Kamille is ook `n baie goeie gras om oogprobleme of toestande soos konjunktivitis, styfe, moeg oë, miopie, ens. te genees. Dit is ook ideaal om die pyn in gewrigte te verminder en dit as `n mondspoelmiddel te gebruik om pyn of tande te verlig. maagsere.

Kamille kan ook dien vir die versorging van vel en hare. Gesig- en voedingsroom, gebaseer op kamille, help om onreinhede in die vel te verwyder en irritasies te behandel.

Aan die ander kant, dit bevat eienskappe wat werk teen kloue van die kopvel en flak en bovendien laat dit `n spesiale glans in die hare.

Nogtans verband hou met vel, kan die aktuele gebruik van kamille help met die velafskeidings soos psoriase ekseem, uitslag en selfs meer ernstige siektes soos waterpokkies.

Alhoewel u kamille in enige natuurlike produkte winkel of selfs in supermarkte kan vind, beveel ons aan dat u dit self tuis plant om die beste medisyne te gebruik.